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Eis que chega:

Qualidade de vida na prática!

Saiba informações mais detalhadas na secretaria do seu Espaço.

O que é o Método DeRose?

É da natureza humana querer compreender as coi­sas e, para isso, tentamos enquadrá-las em escani­nhos já estabelecidos em nossa mente. Não é à toa que “enquadrar” e “escaninho” são conceitos as­sociados a algo quadrado e padronizado.

Portanto, é natural que o interlocutor queira saber se é dança, ginástica, arte, terapia, religião… Mas e se não se “encaixar” em nenhuma das alternativas?

Quando um praticante pretende explicar o que é o Método, frequentemente é confrontado com a per­gunta:

– Método de quê?

Para que as pessoas compreendam melhor o que é o Método e, dessa forma, possam desfrutá-lo em todas as suas nuances, decidimos prestar estes esclarecimentos.

Para tanto, a primeira coisa a conhecermos deve ser sua definição. Apesar de este Método ter sido sistematizado a partir de 1960 e, portanto, já con­tar com meio século, o processo foi bem gradativo e empírico. Assim, dispomos de várias definições muito boas.

Podemos definir esta cultura como:

Método DeRose é uma urdidura entre conceitos e técnicas, oriundas de tradições culturais muito antigas.

Ou de forma mais extensa:

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respi­ratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimora­mento da descontração emocional e da concen­tração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhe­cimento.

Listando por tópico, facilita a compreensão:

- uma proposta de life style coaching;

- com ênfase em boa qualidade de vida;

- boas maneiras;

- boas relações humanas;

- boa cultura;

- boa alimentação;

- boa forma;

- reeducação respiratória;

- administração do stress;

- técnicas orgânicas;

- tônus muscular;

- flexibilidade;

- concentração e meditação;
- a meta final é o autoconhecimento.
 

Benefícios? Não! Apenas consequências de uma filosofia de vida saudável.

Mais um bom texto do grande homem DeRose, o qual tenho o privilégio de ter com meu Mestre, meu reeducador.

 

 

Retirado do seu blogue in http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/

Será que consegues?

"define-me.define-me com todos os teus sentidos.não penses nas palavras. apenas define-me.

sente o calor dos meus lábios.o toque dos teus dedos na minha pele.define-me.cheira-me com todos os poros da tua pele.entrelaça as tuas mãos nas minhas.define-me.fala-me ao ouvido.como se fosse uma dança.passos cruzados.ritmo certo.se um dia o fizeres, cairei a teus pés.até lá.define-me."

Anónimo... porque há autores que não se querem dar a conhecer!

Uma visão muito própria

Foto de Richard Avedon

«Acordas sem dormir e sais pra rua apressada

Caminhas suavemente iluminada

Atiras o teu corpo como se voasses no vento

Passo a passo perdes-te no tempo

E o mundo vai na tua mão e voas sem sair do chão

E cantas pra acordar a tua voz

E os loucos riem-se de ti

Cantam, dançam para ti

E vão ficando menos sós

E o mundo vai e voas sem

Regressas ao lugar

De onde então nunca saiste

Abraças o que de ti ainda resiste

Devolves ao espelho o teu disfarce lunar

Descansas, deixas-te ficar»

 Classificados in "Deixas-te ficar"

"Não importa como começamos, mas como vamos terminar"

Retirado do blogue do Educador DeRose in http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/