Todos os dias são bons para praticar!

Meditação

Força e Flexibilidade

Concentração

Técnicas respiratórias

Gestão de stress

Relax

Alimentação, entre outras.

Visite-nos e agende uma aula experimental.

Mais informações pelo 212 070 973 ** 932 337 557.

Sinta-se bem. Faça SwáSthya!

Maio | Calendário

Dia do Yôga 2011

Já viu quantas coisas boas estão programadas?

Abril ao rubro.

Conto contigo!

Aula Ar Livre | Sábado | 11:00

Vamos aproveitar os dias amenos de Primavera.

Traga um colchonete ou uma toalha de praia

 e venha praticar connosco no relvado em frente à nossa Unidade.

Sábado | 9.Abril | 11:00

Até lá, boa semana ;)

Dedique um pouco do seu tempo e programe-se

É sempre um privilégio estar junto do Sistematizador do nosso Método. 

É já nos dias 15, 16, 17 e 18, que podemos aprender directamente com esta fonte de sabedoria.

Não deixe que alguns kms o impeçam de realizar o seu pújá efectivo... afinal, o Mestre faz milhares para o conhecer!

Dedique um pouco do seu tempo e programe-se para estar presente no lançamento do livro, assim como participar nos cursos. 

O ponto de encontro é na sua Unidade, em hora a combinar.

Um abraço com muito SwáSthya,

Tânia Loureiro